Zamknij

Kawa, zdrowie, kręgosłup i Halloween. Tak wygląda październik w Extreme Fitness Mielec

Kamila Bik
Kamila Bik
14:10, 29.09.2026 Aktualizacja: 14:11, 29.09.2026
Październik w Extreme Fitness. Sprawdź kalendarz wydarzeń Październik pełen energii w Extreme Fitness

Jesień wcale nie musi oznaczać zwolnienia tempa i rezygnacji z aktywności. W Extreme Fitness Mielec październik zapowiada się wyjątkowo intensywnie. Klub przygotował dla mieszkańców Mielca całą serię atrakcji związanych nie tylko z codziennym treningiem, ale również ze zdrowiem, profilaktyką, dobrym samopoczuciem i integracją.

– Październik to dla nas miesiąc nowej energii. Chcemy, żeby każdy znalazł coś dla siebie – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Dlatego w naszym kalendarzu pojawiają się zarówno wydarzenia związane z aktywnością fizyczną, jak i zdrowiem, odżywianiem czy integracją – podkreśla zespół Extreme Fitness.

Co dokładnie przygotowano dla klubowiczów i mieszkańców w nadchodzącym miesiącu? Sprawdź pełny harmonogram wydarzeń:

1 października – Międzynarodowy Dzień Kawy

Dobra kawa na udany początek miesiąca. W Fit Barze będzie można napić się kawy za symboliczną 1 zł.

1 października – Dzień Osób Starszych

Mieleccy seniorzy będą mogli skorzystać z bezpłatnego wstępu na wybrane zajęcia grupowe.

10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dzień otwarty na wybrane zajęcia, podczas których organizatorzy przypomną, jak ważna w walce ze stresem i dbaniu o dobre samopoczucie jest regularna aktywność fizyczna.

16 października – Światowy Dzień Żywności

W Fit Barze odbędzie się bezpłatna degustacja odżywek i suplementów diety.

16 października – Światowy Dzień Kręgosłupa

Dedykowane, bezpłatne zajęcia nastawione na profilaktykę bólów pleców i wzmocnienie mięśni głębokich.

29 października – Halloweenowa Zumba

Finał miesiąca w prawdziwie imprezowym klimacie. Wstęp na zajęcia jest wolny, a dla osób z najbardziej kreatywnymi przebraniami przewidziano konkurs z nagrodami.

Jesienny kalendarz Extreme Fitness pokazuje, że trening może być czymś więcej niż tylko obowiązkiem. Warto już teraz zapisać najważniejsze daty i dołączyć do wspólnej aktywności!

Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
0%