Oczyszczasz i nawilżasz skórę twarzy, a mimo to widzisz niedoskonałości? Być może pomijasz kluczowy proces, jakim jest kontrolowane złuszczanie. Jeśli Twoja cera jest poszarzała, widzisz na niej rozszerzone pory i wypryski lub zauważasz pierwsze zmarszczki, koniecznie wypróbuj kwasy na twarz. Nie tylko potrafią usunąć martwy naskórek, ale także mogą stymulować Twoją skórę do głębokiej odnowy.

Dlaczego kwasy na twarz to prawdziwy gamechanger w pielęgnacji skóry?

Kwasy na twarz to prawdziwy gamechanger w pielęgnacji skóry, ponieważ mogą przyspieszać naturalne procesy odnowy, które zwalniają z wielu powodów, takich jak wiek, stres, styl życia i czynniki zewnętrzne.

Na blogu kosmetycznym Magdalenajaglarz.pl autorka wymienia liczne efekty stosowania kwasów na twarz. To przede wszystkim:

• dogłębne oczyszczanie skóry – ponieważ kwasy na twarz złuszczają martwy naskórek, odblokowują zatkane pory i zmniejszają produkcję sebum,
• redukcja niedoskonałości – ze względu na działanie antybakteryjne i przeciwzapalne kwasów na twarz,
• spowalnianie procesów starzeniowych skóry – jako że kwasy na twarz stymulują produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego w skórze, mogą poprawiać nawilżenie, jędrność i elastyczność skóry, a także redukować drobne zmarszczki [1-3].

Jakie kwasy na twarz możesz rozważyć w domowej pielęgnacji?

W domowej pielęgnacji możesz rozważyć różne kwasy na twarz, m.in. kwas glikolowy, kwas salicylowy czy kwas migdałowy. Poszczególne kwasy mają nieco inne właściwości, jednak kluczowe znaczenie dla efektów i bezpieczeństwa Twojej pielęgnacji domowej będą miały odpowiednie stężenia kwasów oraz ich umiejętne stosowanie.

Kwas glikolowy – na trądzik, blizny i przebarwienia

Kwas glikolowy to kwas AHA (owocowy), który pomoże Ci zmniejszyć niedoskonałości, szczególnie jeśli Twoja skóra ma skłonność do trądziku zaskórnikowego. Do pielęgnacji domowej możesz wybrać peeling z kwasem glikolowym, np. produkty APIS albo Bielenda, które zawierają nawet 15-20% kwasów.

Blogerka Karolina Podsiadło poleca rozpocząć pielęgnację z kwasem glikolowym od nieco łagodniejszych formuł, jakie oferują m.in. toniki i sera do twarzy. Tego rodzaju produkty zwykle mają w składzie również substancje nawilżające i łagodzące skórę.

Kwas migdałowy – rewitalizuje i odświeża skórę

Kwas migdałowy to kolejny z kwasów AHA, jednak działa łagodniej od kwasu glikolowego, ponieważ ma większe cząsteczki, które trudniej wnikają w skórę. Nadaje się zarówno do cery trądzikowej, jak i dojrzałej, z pierwszymi oznakami starzenia. Pomaga ograniczać oznaki fotostarzenia.

Do Twojego wyboru pozostają peelingi z kwasem migdałowym, a także sera, kremy i toniki. Sprawdź produkty marek The Ordinary, Pharmaceris oraz Bandi.

Kwas salicylowy – dla cery przetłuszczającej się

Kwas salicylowy sprawdzi się przede wszystkim dla cery problematycznej: skłonnej do nadprodukcji sebum i niedoskonałości. W pielęgnacji domowej w pierwszej kolejności rozważ serum lub tonik z kwasem salicylowym i produkty takich marek jak Nacomi oraz The Ordinary. Peelingi kwasowe z wyższymi stężeniami kwasu salicylowego działają mocniej, ale mogą powodować podrażnienia.

Jak stosować kwasy na twarz, by uniknąć podrażnień?

Żeby uniknąć podrażnień, stosuj kwasy na twarz ostrożnie – zaczynaj od produktów, które mają niższe stężenia kwasów i uważnie obserwuj reakcje swojej skóry.

Zasada małych kroków

Pozwól skórze zbudować tolerancję na nowe składniki w pielęgnacji. Zamiast silnego peelingu kwasowego najpierw wypróbuj serum albo tonik z kwasami na twarz, które zawierają niższe stężenia składników aktywnych.

Początkowo aplikuj produkt raz w tygodniu. Z czasem (jeśli takie są zalecenia producenta) zwiększaj częstotliwość stosowania kwasów na twarz.

Odpowiednie przygotowanie skóry

Pamiętaj, że kwasy nakładamy wyłącznie na dokładnie oczyszczoną i suchą skórę. Wilgoć może zwiększyć moc kwasu i stwarza ryzyko podrażnień. Ponadto nie nakładaj kwasów na uszkodzony naskórek, czyli na świeże rany, otarcia czy aktywne stany zapalne.

Pielęgnacja skóry po kwasach

Twoja skóra po kwasach wymaga intensywnego nawilżenia, ochrony i ukojenia. Stosuj kremy, które zawierają składniki nawilżające, przeciwzapalne i odbudowujące barierę hydro-lipidową, takie jak:

• ceramidy,
• ekstrakt z wąkroty azjatyckiej,
• kwas hialuronowy,
• pantenol.

Bardzo ważne jest również to, by po kwasach zadbać o ochronę przeciwsłoneczną skóry. Na dzień zawsze aplikuj krem z filtrem SPF 50+ – niezależnie od tego, czy jest słoneczna, czy pochmurna pogoda.

Jeśli włączasz kwasy do pielęgnacji twarzy, nie stosuj retinoidów, witaminy C i niacynamidu. Te składniki znacznie zwiększają ryzyko podrażnień skóry. Podobnie zrezygnuj z jednoczesnych peelingów mechanicznych i szczoteczek sonicznych w pielęgnacji.

W czasie stosowania kwasów zadbaj o zdrowe odżywianie, by dostarczać organizmowi składniki kluczowe dla procesów regeneracyjnych skóry, czyli przede wszystkim pełnowartościowe białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Możesz rozważyć suplementację kolagenu do picia.

Zrób przerwę od kwasów, jeżeli Twoja skóra:

• jest zaczerwieniona,
• nadmiernie się łuszczy,
• piecze albo swędzi.

W takim przypadku skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem.

Kwasy na twarz to brakujący element w Twojej pielęgnacji – podsumowanie

Kwasy na twarz mogą stanowić brakujący element pielęgnacji, jeśli Twoja cera jest szara, przetłuszcza się i obserwujesz na niej niedoskonałości. Poza codziennym oczyszczaniem i nawilżaniem skóra wymaga również regularnego złuszczania martwego naskórka. W domowych warunkach możesz postawić na kosmetyki z kwasem glikolowym, migdałowym lub salicylowym.

Do Twojego wyboru pozostają zarówno peelingi kwasowe, jak i sera, toniki oraz kremy. Pamiętaj, by stopniowo wprowadzać kwasy do pielęgnacji. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj doświadczonego kosmetologa, jaki kwas będzie najlepszy dla Twojej cery.

Ten artykuł nie stanowi porady medycznej. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zamierzasz wprowadzić jakiekolwiek zmiany pod kątem swojego zdrowia.

Źródła:

• Kapuścińska, A.; Nowak, I.: Zastosowanie kwasów organicznych w terapii trądziku i przebarwień skóry. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2015; 69: 374–383.
• Renkas M., Witek W., Maciejak A., Kosina S. Kwasy owocowe w kosmetologii. In: Modernization and Scientific Research: Paradigm of Innovative Development of Society and Technologies (Materials of VI International Scientific‑Practical Conference, Kyiv, January 27–28, 2023). Kyiv–Zaporizhzhia: Institute of Innovative Education, National Academy of Sciences of Ukraine; 2023. p. 83–85.
• Kozłowska U.: Peelingi chemiczne. W: Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Noszczyk M. (red.), Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, 245-253.