Rodzic w świecie wyzwań: warsztaty dla świadomych rodziców z Mielca. Zapraszamy!

Zapraszamy rodziców z Mielca i okolic na cykl spotkań, które mogą zmienić podejście do wychowania. Warsztaty „Rodzic w świecie wyzwań" to praktyczne narzędzia, wsparcie psychologa i przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami z innymi rodzicami.

Wychowanie dzieci i nastolatków w dzisiejszych czasach to codzienne mierzenie się z technologią, szybkim tempem zmian, presją szkolną i emocjonalnymi wyzwaniami. Wiele zachowań może budzić niepokój rodziców – czasem to naturalny etap rozwoju, czasem jednak pierwszy sygnał, że potrzebna jest pomoc specjalistów.

Na warsztatach uczestnicy zdobędą konkretne narzędzia wychowawcze, dowiedzą się, jak rozpoznać wczesne symptomy trudności rozwojowych, porozmawiają z psychologiem i innymi rodzicami w podobnej sytuacji. Przede wszystkim poczują, że „nie są sami/same w rodzicielskich wyzwaniach”.

Kto prowadzi warsztaty?

Zajęcia prowadzi Ewa Ingram – psycholog, właściciel Pracowni Psychologicznej Relacja w Mielcu oraz psycholog w Niepublicznej Szkole Podstawowej i Niepublicznym Liceum Ogólnokształcącym w Mielcu. Warsztaty prowadzone są w przystępny i praktyczny sposób – z przykładami z życia, ćwiczeniami i przestrzenią na pytania uczestników.

Ważne: nie trzeba być rodzicem ucznia szkoły – to wsparcie dla wszystkich rodziców z Mielca i okolic.

Warsztaty odbywają się w obiekcie Niepublicznego Liceum Ogólnokształcącego w Mielcu, przy ulicy Obrońców 1/3.

Tematy spotkań:

Mały wulkan emocji – jak wspierać dziecko w wybuchach złości i buncie – to spotkanie już za nami, zainaugurowało warsztaty w październiku.

13.11.2025, godzina 16:00 – 17:00 – Nie tylko niegrzeczne dziecko – kiedy zachowanie to sygnał trudności rozwojowych

Coraz więcej dzieci otrzymuje diagnozy ADHD, spektrum autyzmu czy trudności emocjonalno-społecznych. Jak odróżnić zwyczajne wybryki od sygnałów, że dziecko potrzebuje wsparcia? Na warsztacie uczestnicy poznają pierwsze objawy zaburzeń rozwojowych, nauczą się, jak wspierać dziecko w domu i szkole, oraz dowiedzą się, z kim warto współpracować i kiedy sięgać po diagnozę. Warsztat będzie pełen praktycznych przykładów i narzędzi.

11.12.2025 – Dziecko w sieci – jak chronić przed uzależnieniem i dać zdrową wolność

Smartfony i gry komputerowe są naturalną częścią życia dzieci. Problem pojawia się, gdy to ekran decyduje o emocjach i relacjach w rodzinie. Uczestnicy poznają mechanizmy uzależnienia cyfrowego, nauczą się ustalać zasady i granice bez awantur, oraz będą wiedzieć, jak rozmawiać z dzieckiem o mediach społecznościowych, hejcie i prywatności. Warsztat przyniesie także praktyczne techniki „cyfrowej higieny”, które działają w domach.

Jak rozmawiać o seksie, ciele i bliskości bez rumieńców

Wielu rodziców boi się rozmów o dojrzewaniu, seksie i emocjach związanych z bliskością. Dzieci jednak potrzebują szczerych i bezpiecznych odpowiedzi – nie tylko Internetu. Na warsztacie uczestnicy dowiedzą się, jak rozmawiać o ciele i emocjach na każdym etapie rozwoju, nauczą się reagować na trudne pytania dziecka, poznają sposoby ochrony przed przemocą seksualną i nadużyciami, a także otrzymają wskazówki, jak wychowywać do miłości, szacunku i samoświadomości.

Czy to bunt, czy wołanie o pomoc? Wczesne sygnały kryzysów psychicznych u dzieci

Depresja, samookaleczenia i lęki to problemy, które coraz częściej dotykają młodzież. Jak rodzic może zauważyć pierwsze symptomy i wesprzeć dziecko? Uczestnicy nauczą się rozpoznawać niepokojące sygnały, dowiedzą się, jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych tematach, poznają drogi szukania pomocy i wsparcia specjalistów. Ważną częścią będzie także nauczenie się dbania o siebie jako rodzica, by skutecznie pomagać dziecku.

Jak odciągnąć dziecko od telefonu i zachęcić do nauki – bez kłótni

Presja ocen, rozpraszacze, brak chęci do nauki – to codzienność wielu rodzin. Warsztat poświęcony będzie psychologicznym mechanizmom motywacji. Uczestnicy dowiedzą się, co działa lepiej niż kary i nagrody, jak wspierać dziecko w budowaniu samodyscypliny oraz jak pomóc mu odkrywać mocne strony i rozwijać naturalną ciekawość.

Kocham Cię, ale Cię ugryzę – o relacjach między rodzeństwem i w grupie

Rywalizacja rodzeństwa, konflikty w klasie, hejt i wykluczenie – relacje społeczne dzieci potrafią być trudne. Na warsztacie uczestnicy dowiedzą się, jak wspierać rozwój społeczny dziecka, nauczą się rozpoznawać sygnały bullyingu, poznają metody rozwiązywania konfliktów w domu i szkole. Otrzymają praktyczne narzędzia wzmacniania empatii i więzi między rodzeństwem.

Rodzic, który daje ramy i wolność – jak budować autorytet i zasady

Rodzicielstwo to balans między czułością a granicami. Podczas ostatniego warsztatu uczestnicy nauczą się budować autorytet bez strachu i krzyku, dowiedzą się, jak ustalać granice i zasady, by dziecko je respektowało. Poznają techniki komunikacji opartej na szacunku i odkryją, jak ich postawa wpływa na poczucie bezpieczeństwa dziecka.

Dla kogo?

Warsztaty skierowane są do wszystkich rodziców z Mielca i okolic – niezależnie od tego, czy macie dzieci w przedszkolu, szkole podstawowej czy licea. To przestrzeń dla świadomych rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i mieć konkretne narzędzia do codziennych wyzwań.