Od makijażu po zioła. Bezpłatne warsztaty w Chorzelowie

Pięć bezpłatnych spotkań przygotowano dla mieszkańców powiatu mieleckiego w ramach „Uniwersytetu Samorządności” w Gminie Mielec. Program obejmuje m.in. makijaż, bezpieczeństwo w sytuacjach zagrożenia, techniki radzenia sobie ze stresem, reagowanie na kryzys emocjonalny oraz praktyczne wykorzystanie ziół.

Warsztaty są skierowane do mieszkańców całego powiatu mieleckiego. Każde spotkanie ma inną tematykę, dzięki czemu można wybrać zajęcia odpowiadające własnym zainteresowaniom i codziennym potrzebom. To kolejna odsłona cyklu, który łączy wiedzę z praktycznymi umiejętnościami.

Pięć spotkań, pięć różnych tematów

Najbliższe spotkanie zaplanowane jest na 29 sierpnia. Podczas warsztatów „Domowe malowanki – makijaż dla siebie” uczestnicy poznają podstawowe techniki makijażu, zasady doboru kosmetyków oraz sposoby podkreślania naturalnych atutów.

5 września organizatorzy zaplanowali zajęcia „Jak przeżyć w sytuacji zagrożenia – co zrobić, gdy zawyją syreny?”. Uczestnicy dowiedzą się, jak działają systemy alarmowe, co powinno znaleźć się w „plecaku życia” oraz jak przygotować się na sytuacje kryzysowe.

12 września tematem będzie stres. Warsztaty „Jak odzyskać energię i spokój w codziennym życiu – praktyczne techniki regulacji stresu” poświęcone będą prostym metodom redukcji napięcia, radzeniu sobie ze zmęczeniem i wspieraniu równowagi psychofizycznej.

19 września odbędą się zajęcia „Kiedy ktoś się rozsypuje – podstawy reagowania na kryzys emocjonalny w społeczności lokalnej”. Ich uczestnicy poznają sposoby rozpoznawania niepokojących sygnałów, podstawowego wsparcia oraz sytuacje, w których warto skierować osobę potrzebującą pomocy do specjalisty.

Na 26 września zaplanowano warsztaty „Detoks – oczyszczanie organizmu kluczem do naszego zdrowia”. Ich program obejmuje wybrane zioła, ich właściwości i zastosowanie oraz sposoby przygotowywania naparów, mieszanek i innych ziołowych kompozycji. Zajęcia mają charakter edukacyjny i praktyczny.

Chorzelów. Obowiązują zapisy

Wszystkie spotkania odbędą się w Samorządowym Ośrodku Kultury i Sportu w Chorzelowie, w godzinach 9:00–13:00. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy prowadzi Urząd Gminy Mielec, pokój nr 15. Można również zadzwonić pod numer 17 774 56 30. Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie.