Czy Twoje dziecko jest uzależnione od telefonu?

Twoje dziecko nie rozstaje się z telefonem? Śpi z nim, je i odrabia zadania domowe? Jest niezadowolone, gdy ograniczasz mu dostęp do Internetu? Robi awanturę, gdy zabierasz mu telefon? Czy Twoje dziecko jest uzależnione od Internetu, gier komputerowych bądź telefonu?

Sprawdź to. Jeśli większość stwierdzeń pasuje do Waszego życia, to znak, Twoje dziecko nadużywa telefonu/ Internetu/ gier komputerowych i może potrzebować Twojej pomocy. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, by uratować Twoje dziecko od uzależnienia, skontaktuj się ze specjalistami Pracowni Psychologicznej Relacja.

Czy to prawda, że…
1.    Twoje dziecko potrzebuje coraz więcej czasu przed telefonem / w Internecie / w wirtualnej rzeczywistości gier komputerowych, żeby czuć się dobrze?
2.    Korzystanie z Internetu / telefonu / gier komputerowych jest dominującą czynnością w ciągu dnia. Zajmuje Twojemu dziecku najwięcej czasu?
3.    Twoje dziecko ma wyraźnie lepszy nastrój, gdy spędza czas przed telefonem / komputerem / w Internecie / w grze komputerowej?
4.    Spędzanie czasu przed telefonem / komputerem / w Internecie / na graniu w gry komputerowe jest przyczyną konfliktów z bliskimi?
5.    Dziecko zaniedbuje obowiązki domowe oraz szkolne z powodu aktywności w Internecie?
6.    W czasie, gdy nie może korzystać z telefonu / komputera / Internetu / gry komputerowej, dziecko jest poirytowane, zezłoszczone, sfrustrowane a nawet agresywne?
7.    Po dłuższym czasie niekorzystania z telefonu / komputera / Internetu / gry komputerowej, dziecko korzysta z nich intensywniej i dłużej, by zrekompensować sobie „stracony czas”?

Jakie są Twoje odpowiedzi? Potrzebujesz wskazówek?

Zrozum, że telefon jest dla Twojego dziecka jak przedłużenie ręki. Zaspokaja bardzo dużo potrzeb młodego człowieka, które Twoje pokolenie zaspokajało na szkolnym boisku bądź na podwórku przed blokiem. Dzięki mediom społecznościowym Twoje dziecko czuje się częścią grupy, zaspokaja potrzebę przynależności, bycia akceptowanym i szanowanym, a nawet potrzebę bliskości. Nam, dorosłym, wydaje się absurdalne to, że w telefonie jest cały świat. Niestety, łatwy dostęp do urządzeń mobilnych sprawił, że tracimy umiejętność tworzenia prawdziwych relacji w rzeczywistości. Jako dorośli, musimy wziąć odpowiedzialność za młode pokolenia i przejąć kontrolę nad sprzętem elektronicznym.

Oto kilka przydatnych porad:
•    Stwórz wspólnie z dzieckiem kodeks używania telefonu / komputera / Internetu / gier komputerowych. Pozwól dziecku swobodnie się wypowiedzieć, wysłuchaj jego postulatów, domagaj się wyjaśnień powodów zainteresowania Internetem, negocjuj warunki.
•    Zainteresuj się treściami, które ogląda Twoje dziecko. Nie tylko kontroluj, dowiedz się więcej o zainteresowaniach dziecka w Internecie.
•    Dbaj o wspólne aktywności, które umacniają waszą więź i sprawiają, że dziecko nie potrzebuje szukać ukojenia w Internecie.
•    Dbaj, by dziecko odkryło i rozwijało swoje pasje i zainteresowania. Dzieci często sięgają po telefon z nudów.
•    Pamiętaj, że to Ty jesteś rodzicem.

Nie wahaj się prosić o pomoc w sprawach uzależnienia od telefonu / komputera / Internetu / gier komputerowych. Świat pędzi jak oszalały, a wraz z nimi nowe technologie. Trudno za nimi nadążyć.

Umów się na konsultacje indywidualne z naszym specjalistą. Zapisz swoje dziecko na zajęcia psychorozwojowe w Pracowni Psychologicznej Relacja.

Przyjdź na warsztaty dla rodziców.

W piątek 28 lutego o godz. 17:30 w Pracowni Psychologicznej Relacja odbędzie się spotkanie dla rodziców, na którym rozwiniemy temat korzystania z telefonu i Internetu przez młodych ludzi. Pomożemy Ci znaleźć sposób na rozmowę z Twoim dzieckiem, pokażemy, jak można uchronić przed uzależnieniem.

Ewa Ingram
Pracownia Psychologiczna Relacja
www.pprelacja.pl