[FOTORELACJA]11278[/FOTORELACJA]
To wyjątkowe wydarzenie, które przyciągnęło kobiety z różnych środowisk i branż, oferując im możliwość rozwoju zarówno zawodowego, jak i osobistego. Podczas konferencji uczestniczki wzięły udział w inspirujących prelekcjach, warsztatach oraz panelach dyskusyjnych prowadzonych przez uznane osobowości.
W pierwszym panelu znalazły się tematy związane ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Uczestniczki wysłuchały prelekcji poświęconych zdrowiu, zarządzaniu stresem, samoakceptacji, budowaniu pewności siebie oraz równowadze między życiem zawodowym a prywatnym.
Łucja Bielec z Fundacji S.O.S Życie opowiedziała swoją inspirującą historię założenia fundacji, która zajęła się wykrywaniem u kobiet na Podkarpaciu raka piersi i szyjki macicy. Osobiste przeżycia i wygrana walka z chorobą nowotworową szpiku kostnego u syna Mariusz nakłoniły Łucję Bielec do założenia fundacji, która od lat niesie pomoc ludziom w podobnych sytuacjach.
- Życzę wszystkim, żeby nie tracić energii na codzienność. Ona przychodzi, ją trzeba rozwiązywać i przede wszystkim apeluję, aby dbały ;anie o siebie i wykonywały regularnie badania profilaktycznie - podkreślała Łucja Bielec.
- Ilona Jankowska-Mokrzycka przed zapowiedzią kolejnej prelegentki wyznała, iż rok temu borykała się z potężną depresją. - Depresja, to jest taki stan, który nie pozwala wstać z łóżka i dotyka ludzi, którzy wydają się silni, którzy są oceniani jako silni. Depresja nie wybiera, możesz mieć super pracę, możesz jeździć super bryką, możesz fajnie zarabiać a ona po prostu sobie po cichu przychodzi - mówiła.
Właśnie o depresji - okiem eksperta - mówiła Ewa Ingram z Pracowni Psychologicznej „Relacja”. - To, co mówią inni, mówi o nich a nie o was - mówiła. Angelika Taraszka ze Szkoły Jogi „Zacisze” opowiadała z kolei o korzyściach, jakie może przynieść do naszej codzienności praktyka jogi i medytacji.
Drugi panel konferencji był poświęcony kluczowym wyzwaniom i możliwościom, z jakimi kobiety spotykają się w świecie biznesu.
Lidia Lejko dzieliła się wskazówkami, jak żyć w zgodzie z konkurencją prowadząc biznes. Przekonywała, że konkurencja jest rozwojem biznesu oraz motywatorem do działań. Agnieszka Widacka z „HR-UP! HR na wyższym poziomie” opowiadała, jak wykorzystać platformę Linkedln do rozwoju swojej marki oraz jak znaleźć wymarzony zawód i pozyskać kontakty biznesowe.
Wiele wskazówek na temat aktualnych trendów w garderobie biznesowej oraz porady, jak wyrazić osobowość w stroju biznesowym przedstawił w swoim wystąpieniu mielecki stylista Jakub Smoleń.
Ostatni panel skupiał się na budowaniu marki w social mediach.
Adrianna Daniel, finalistka programu Top Model, modelka i influencerka, mówiła o tym, jak zbudować angażującą społeczność na Instagramie opowiadając swoją historię z początku kariery.
Swoją wzruszającą historię przedstawiła też Joanna Kryńska, dziennikarka TVN. Opowiedziała o swojej karierze w telewizji oraz jej chorobie i walce z guzem mózgu. - Spotkało mnie bardzo wiele trudnych sytuacji w życiu, ale uważam, że one mnie zbudowały - mówiła.
Ostatnia wystąpiła Natalia Barańska, dzieląc się wskazówkami, jak budować swoje konto na Instagramie. Przedstawiła aktualne trendy i strategie dla kobiet.
Portal hej.mielec.pl był patronem medialnym konferencji.