Zamknij

Materac na zdrowy sen - jak wybrać odpowiedni?

10:12, 14.04.2021 artykuł sponsorowany Aktualizacja: 10:12, 14.04.2021

Spokojny sen to jeden z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego też warto zadbać o dobór materaca, który zagwarantuje nam taki właśnie wypoczynek. Jak to zrobić? Sprawdźmy, na co zwrócić uwagę kupując materac. 

Człowiek spędza w łóżku średnio 1/3 swego życia. Chyba warto więc zadbać o to, by w tym czasie było nam wygodnie i komfortowo? Porządny materac to podstawa zdrowego snu. To właśnie od niego zależy, czy nasze ciało i umysł rzeczywiście wypocznie podczas snu. Wiele osób niestety nie może powiedzieć, że budzi się z pełną energią. Przeważnie poranki bywają naprawdę ciężkie, a do zmęczenia dochodzi jeszcze ból pleców i uczucie sztywności mięśni. To nie ma nic wspólnego z rozluźnieniem i zdrowym wypoczynkiem. Czasem jednak wystarczy mała zmiana, by raz na zawsze pożegnać się z takimi niedogodnościami. W tym przypadku będzie to wymiana materaca na nowy i dobrze dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb i uwarunkowań fizycznych. Jaki rodzaj materaca wybrać? Czy materace rehabilitacyjne zarezerwowane są jedynie dla osób chorych? Sprawdźmy to!

Jaki rodzaj materaca wybrać? 

Obecnie mamy naprawdę ogromny wybór materaców. Nic więc dziwnego, że kupno tego właściwego może przysporzyć tak wielu problemów. Od czego powinniśmy więc zacząć poszukiwania? Na początek zdecydujmy, jaki rodzaj materaca będzie dla nas odpowiedni. Mimo że na rynku wyróżnia się ich wiele, to skupmy się jednak na tych podstawowych modelach. Takimi są z pewnością materace piankowe. Wyróżniają się wysoką elastycznością i łatwym dopasowaniem do sylwetki. Poleca się je osobom o różnej wadze. Materace piankowe wykonane z materiałów dobrej jakości są trwałe i zapewniają skuteczną cyrkulację powietrza. 

Dużą popularnością cieszą się także materace lateksowe. Ich największą zaletą jest to, że się nie odkształcają. Dzięki temu ich forma pozostaje nienaruszona nawet po kilkuletnim użytkowaniu. Dobrym wyborem są także materace rehabilitacyjne, wyposażone w szereg funkcji zapewniających komfort długotrwałego leżenia na ich powierzchni. 

Jak dopasować idealną twardość materaca? 

Zarówno, gdy kupujemy materace piankowe, lateksowe, jak i materace rehabilitacyjne, powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na ich twardość. To bowiem najważniejszy parametr decydujący nie tylko o wygodzie, ale i o bezpieczeństwa dla zdrowia materaca. Jego twardość powinna być dostosowana bezpośrednio do naszej wagi. Im więcej ważymy, tym twardszy musi być materac. Dzięki temu bowiem zapewnia naszemu ciału odpowiednią stabilizację.  

(artykuł sponsorowany)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
0%